Доброго дня, дорогие друзья!
Мы готовы представить вашему вниманию сетку расписания групповых программ для взрослых.
Вести занятия будут, несомненно, одни из лучших инструкторов групповых программ города Самары.
Молодые, задорные, эмоционально заряженные, обладающие огромным багажом знаний тренера заставят почувствовать вас и включить в работу каждую свою мышцу. Вы будете выходить после тренировок с стойким ощущением качественно проделанной работы и результаты не заставят себя долго ждать.
Только, обязательно, при подборе нагрузки и регулярности занятий не забывайте простые правила эффективности тренировок:
– регулярность тренировок (оптимальным считается посещение групповых занятий 3 – 4 раза в неделю);
– качество и безопасность выполнения упражнений (для этого наши инструктора будут корректировать вашу технику во время тренировок, давая ценные указания);
– соблюдение режима отдыха и восстановления (правильно кушать и спать).
Также мы хотим отметить, что наше расписание составлено таким образом, чтобы все ваши мышцы были последовательно и качественно проработаны. Подобраны очень интересные и продуктивные тренировочные программы, сочетающие в себе не только фазы нагрузки, но и фазы релакса и расслабления, что так необходимо всем нам.
Более подробную информацию, касающуюся групповых программ, вы можете получить в разделе «ФИТНЕС – УСЛУГИ» нашего сайта или воспользоваться любой удобной для вас формой обратной связи:
- Позвонив по телефонам: +7 927 725 19 62 или +7 927 725 19 63
- Написав нам в direct нашего Instagram – аккаунта: @fcskazka
- Написав нам на E – mail: fcskazka@gmail.com
Ждём вас! Ваш фитнес – центр «SKAZKA».
