НАИЛЬ ЯГУДИН

ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ: «ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ»

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

• Инструктор тренажёрного зала.
• Инструктор групповых программ.
• Инструктор детского фитнеса.
• Сертифицированный персональный тренер.

СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ФИТНЕСА С: 2018 – го года.

ДОСТИЖЕНИЯ В ОБЛАСТИ СПОРТА:
• Многократный чемпион Самарской области, чемпион России по Армейскому рукопашному бою.
• Чемпион города Санкт – Петербург и Ленинградкой области по универсальному бою.
• Чемпион Мира по рукопашному бою.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Составление тренировочных программ и программ питания.
• Реабилитация и восстановление после операций и травм.
• Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы.
• Функциональные тренировки с петлями TRX.
• Тренировки по профилактике плоскостопия.
• Функциональный и интенсивный тренинг.
• Развитие гибкости, силы и выносливости.
• Укрепление мышечного корсета.
• Восстановление после родов.
• Секция «здоровая спина».
• Силовой тренинг.

ОБРАЗОВАНИЕ:
• Дипломированный специалист школы фитнеса «StartFit» (учебно – методический центр, город Москва), проходил практику в фитнес – клубе «ЗЕБРА» (город Москва).
• Прошёл семинар «TABATA 2.0» с правом ведения.
• Регулярно прохожу обучение, посещаю курсы и семинары ведущих специалистов индустрии фитнеса и диетологии от «FITNESSTAR».