ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ: «ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ»
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
• Инструктор тренажёрного зала.
• Инструктор групповых программ,
• Инструктор детского фитнеса.
• Сертифицированный персональный тренер.
СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ФИТНЕСА С: 2018– го года.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Улучшение осанки, гибкости, подвижности позвоночника и суставов.
• Составление тренировочных программ и программ питания.
• Реабилитация и восстановление после операций и травм.
• Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы.
• Высоко интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).
• Функциональные тренировки с петлями TRX.
• Занятия фитнесом для детей (ОФП).
• Силовой тренинг.
• Растяжка, МФР.
ОБРАЗОВАНИЕ:
• Дипломированный специалист школы фитнеса «StartFit» (г. Москва).
• Прошла семинар «TABATA 2.0» с правом ведения.
• Регулярно посещаю конвенции, семинары, лекции в области фитнес – индустрии международного масштаба.
• Регулярно прохожу обучение, посещаю курсы и семинары ведущих специалистов индустрии фитнеса и диетологии от «FITNESSTAR».
